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Le Dr Patrick Lemoine dans l’hebdomadaire Le 1 !

Publié le 27 mars 2018

Retrouvez dans Le 1 cette semaine, un grand entretien du Dr Patrick Lemoine : « La grasse matinée n’a rien d’une solution ».

« On parle de « sommeil réparateur » car c’est pendant le sommeil profond qu’est produite l’hormone de croissance dont nous avons besoin pour permettre aux cellules de se régénérer« .

Un entretien à ne pas manquer si vous voulez connaître les clefs pour un sommeil réparateur ! 😴

Et pour aller plus loin, nous vous conseillons la lecture de « Docteur, je ne dors pas ! »