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Comment renouer avec ses rythmes biologiques ? Le Dr Patrick Lemoine donne ses conseils au magazine « Pleine Vie »

Publié le 8 octobre 2019

Interviewé dans le hors-série santé du magazine Pleine Vie, le psychiatre et docteur en neurosciences Patrick Lemoine nous donne quelques clefs pour se réconcilier avec son horloge biologique.

L’auteur de Remettez vos pendules à l’heure ! Mieux vivre grâce à la chronobiologie, nous indique les meilleurs moments de la journée pour manger, prendre ses médicaments ou encore travailler.

Vous pouvez retrouver l’article du magazine Pleine Vie dans son intégralité en kiosque.

Et découvrez tous les conseils du Dr Patrick Lemoine dans Remettez vos pendules à l’heure ! Mieux vivre grâce à la chronobiologie ⤵️