PRÉCOMMANDE – À PARAÎTRE 28 JANVIER

Le livre pour dédramatiser la ménopause, démasquer les idées fausses et vivre au mieux cette période !

De nombres livres, articles, magazines, blogs, évoquent la ménopause mais peu sont à la fois simple à comprendre, basés sur la science, fiable sans chercher à vendre ou des compléments alimentaires, ou des formations sportives, ou des modèles alimentaires particuliers…

Cette période particulière dans la vie d’une femme ne devrait pourtant pas être une raison de plus de s’inquiéter. Si des inégalités de santé existent entre les femmes, la ménopause, phénomène naturel, peut être malgré tout bien vécue !

L’autrice, formatrice de professionnels de santé, sexologue et infirmière, a voulu offrir des clés à toutes les femmes, pour comprendre cette période particulière et ses symptômes, adapter son rythme de vie (alimentation, activité physique, santé mentale…).

L’AUTRICE
Véronique Baranska est infirmière formatrice et sexologue clinicienne, diplômée en sexologie et psychologie. Chargée d’enseignement en DU. Membre du Comité d’Interface Santé sexuelle à Santé publique France. Personne-ressource pour le site Pratiques en santé (pratiquesensante.org), elle est également membre de la Communauté de la Chaire UNESCO Éducations & Santé.