Santé
26 octobre 2022
Transidentités, les clés pour comprendre
Aline Alzetta-Tatone - Préface de Denise Medico
C’est quoi une personne trans* ? C’est quoi être trans* ? Seul l’individu est en droit de déterminer qui il est, comment il se vit et se ressent. Dans ce …
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19 octobre 2022
Sexualité en panne, et si c’était la fatigue ?
La fatigue influence-t-elle notre sexualité ? Comment sortir du cercle vicieux de la fatigue ? Un livre pour comprendre et agir ! Phénomène multifactoriel (travail, santé, famille, etc.) souvent négligé, …
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5 octobre 2022
Le sport : je me lance !
Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l’envie de …
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25 mai 2022
L’activité physique, un atout pour bien vieillir
Frédéric Chorin, préface du Pr Olivier Guérin
Lutter contre les effets du vieillissement avec l’activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! Comment réussir son vieillissement ? L’activité physique a un rôle prépondérant dans …
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25 mai 2022
On a tous un périnée ! Pourquoi faut-il en prendre soin
Encore tabou, le périnée est également méconnu. Véritable armature musculaire qui soutient les organes au niveau du petit bassin, il s’étend du pubis au coccyx. Les femmes le connaissent souvent …
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20 octobre 2021
L’Après-cancer, tout un programme !
Le cancer est vaincu, la rémission bien entamée ! Oui, mais après ? Comment prendre un nouveau départ ? Si la vie ne sera plus jamais comme avant, cela ne …
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6 octobre 2021
Douleur chronique et thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Sous la direction de Françoise Laroche et Philippe Roussel
Trois personnes sur 10 souffrent aujourd’hui de douleurs chroniques. La 2e édition actualisée d’un guide devenu une référence. Trois personnes sur 10 souffrent aujourd’hui de douleurs chroniques : lombalgie, céphalées, fibromyalgie, …
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29 septembre 2021
La pornographie, s’en préserver, s’en libérer
Malvina Chabilan. Préface de Sébastien Landry
Internet et les réseaux sociaux ont favorisé la circulation de la pornographie. Comment reconnaître ses effets néfastes et s’en libérer ? La pornographie est un phénomène de masse auquel personne n’échappe, …
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15 septembre 2021
L’hypnose chez mon kinésithérapeute
Luc Evers. Préface du Dr Jean-Marc Benhaiem
Quels sont les bienfaits de l’hypnose en kinésithérapie : avant le soin, pendant le soin, en prévention chez soi… Le kinésithérapeute rencontre souvent des patients qui, malgré de nombreuses consultations, …
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15 septembre 2021
La douleur, je fais face avec l’hypnose !
Dr Grégory Tosti. Préface du Dr Jean-Marc Benhaiem
La douleur est une épreuve subjective, fortement influencée par nos émotions. Et si l’hypnose devenait une alliée pour faire face à la douleur ? En agissant sur les zones du cerveau …
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