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Santé

14 mars 2018

Remettez vos pendules à l’heure !

Nuits, jours, saisons, âges : et si une bonne hygiène des rythmes biologiques était indispensable pour vivre en bonne santé ? Que vous soyez une bactérie, une mouche drosophile, un …
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14 mars 2018

Mon régime anti-rétention d’eau

Une femme sur deux est concernée par la rétention d’eau. Un programme complet et facile en 14 jours. Les femmes sont nombreuses à parler de rétention d’eau quand elles ressentent …
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14 mars 2018

Questions d’adolescentes

Transformations du corps, éveil de la sexualité, fonctionnement de l’appareil génital à ces questions parfaitement naturelles que les ados n’osent pas poser :  une gynécologue donne les réponses. Que se …
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11 octobre 2017

L’hypnose : la clef du bonheur

Emeric Lebreton, collection dirigée par Dr Jean-Marc Benhaiem
Comment accéder au bonheur grâce à l’hypnose ? « Il faut très souvent une profonde souffrance pour que l’on soit amené à envisager le changement ». C’est sous le poids d’une …
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11 octobre 2017

L’hypnose pour mon enfant

L’hypnose chez l’enfant fonctionne-t-elle de manière différente ? Pourquoi ? À quoi ressemble un enfant sous hypnose ? Quelle est la place de l’imaginaire ? Pour quels problèmes ? pour quels …
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11 octobre 2017

L’hypnose : comment ça marche ?

Comment se passe une séance d’hypnose ? Que ressent-on sous hypnose ? Peut-on être manipulé ? Pour quels problèmes ? pour quels résultats ? Et l’auto-hypnose, c’est possible ? Pour …
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20 septembre 2017

Mieux vivre avec la santé connectée

Comment les objets connectés peuvent-ils nous aider à améliorer notre santé ? Applications santé, montres ou vêtements connectés, bracelet à capteurs, tensiomètre, glucomètre et pilulier connectés, réveil à luminothérapie, balance …
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20 septembre 2017

Docteur, je ne dors pas !

« Docteur, je ne dors pas ! » ; toutes les réponses pour bien dormir. Si familier des médecins, ce cri d’alarme témoigne d’une souffrance bien réelle. Une majorité d’entre …
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20 septembre 2017

La douleur, je m’en sors !

Comment comprendre et soulager la douleur ? Qu’est-ce que la douleur ? Est-elle la même pour tous ? Comment l’évaluer ? Quels sont les traitements médicamenteux et alternatifs qui existent …
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20 septembre 2017

Le sang des femmes

Cachez ce sang que je ne saurais voir. 4 jours, une fois par mois, pendant environ 40 ans… Soit quelques 1 920 jours dans la vie d’une femme. Rien ne …
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8 mars 2017

30 jours pour avoir de belles jambes

Comment obtenir de belles jambes et éviter cette sensation de « jambes lourdes » ? Le phlébologue Ariel Toledano est spécialiste du sujet et nous partage dans cet ouvrage les conseils qui …
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8 mars 2017

Et si c’était la thyroïde ?

    200 millions de personnes dans le monde sont atteintes de maladie thyroïdienne. La majorité de ces troubles peuvent être traités. Mais en l’absence de traitement, les répercussions peuvent …
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