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Lectures d'été

25 mai 2022

L’activité physique, un atout pour bien vieillir

Frédéric Chorin, préface du Pr Olivier Guérin
Lutter contre les effets du vieillissement avec l’activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! Comment réussir son vieillissement ? L’activité physique a un rôle prépondérant dans …
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25 mai 2022

On a tous un périnée ! Pourquoi faut-il en prendre soin

Encore tabou, le périnée est également méconnu. Véritable armature musculaire qui soutient les organes au niveau du petit bassin, il s’étend du pubis au coccyx. Les femmes le connaissent souvent …
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11 mai 2022

Le désir – 2e édition actualisée

Et si le désir était le moteur qui nous anime et qui donne sens à notre vie ? Pourquoi le désir est-il un véritable moteur d’action pour chacun de nous …
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23 mars 2022

Mon doudou

Le doudou, c’est cet incroyable objet qui permet d’affronter les séparations, de se réconforter en l’absence de l’autre. Comment et pourquoi fonctionne-t-il ? Savez-vous que le doudou est bien plus que …
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23 mars 2022

Les illusions de l’ivresse

Pourquoi cherchons-nous l’ivresse ? De l’ivresse amoureuse à l’ivresse artistique ou celle de l’effort, des paradis artificiels cannabiques aux ivresses alcooliques… ce livre interroge ce qui nous pousse à nous enivrer. …
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20 octobre 2021

Bien manger, bien vivre, bien vieillir !

Conseils pratiques et diététiques, exercices de psychothérapie, témoignages...
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17 mars 2021

De l’émotion à l’affect

Émotions, affects… comment mieux comprendre ces mouvements qui conditionnent notre humeur, nos réactions ? Une question qui est au cœur de toutes les thérapies actuelles. Dans la vie quotidienne nous réagissons …
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24 février 2021

L’éducation à la sexualité

Comment prévenir les violences sexistes et sexuelles ? Comment favoriser le respect de soi et de l’autre ? L’éducation à la sexualité : une priorité pour les jeunes ! Le …
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16 septembre 2020

Se révéler par l’écriture

Comment l’écriture permet-elle de se découvrir ? Comment aide-t-elle à s’ouvrir aux autres et au monde ? En abordant les bienfaits de l’écriture et ses vertus thérapeutiques, ce livre ouvre au …
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9 septembre 2020

Le désir sexuel

Le désir sexuel fait partie intégrante de nos vies, mais le connait-on vraiment ? Désir et sexualité sont profondément liés et sont présents à tous les stades de la vie. …
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9 septembre 2020

Garder au coeur le désir de l’été

Il nous arrive à tous de nous dire : « À quoi bon ? » À quoi bon continuer, avancer. Et pourtant, soudain, la vie reprend le dessus, les couleurs …
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10 juin 2020

Prendre le temps

Comment repenser un temps pour soi ? Le temps de l’analyse : un art de vivre, un temps de la création. Comment prendre le temps ? Est-ce encore possible à …
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